横浜市中区の婦人科、育愛会レディースクリニック - 更年期について

更年期の症状の原因

更年期とは、閉経をはさんだ前後10年ほどの期間で、多くの人が40代後半から50代前半にこの時期を迎えます。更年期には、女性ホルモンの分泌が急激に低下するため、女性の心身にはいろいろな変化が表れます。
日常生活に支障をきたすような症状や、これまでに経験したことのない症状に、気持ちが落ち込むケースもありますが、更年期はすべての女性が迎える節目の時期ですので、必要以上に落ち込むことなく、症状を緩和する方法を見つけましょう。

更年期の症状

• 暑くないのに、顔がほてる、のぼせる（ホットフラッシュ）、汗がどっと出るなどの症状がみられます。
• 動悸がするようになります。
• 寒くないのに、手足が冷える症状がみられます。
• ひどい肩こりがみられます。
• イライラや不安感を感じるようになります。
• うつになりやすくなります。
• 不眠の症状もみられます。

SMIスコア

SMIスコア、簡略更年期指数といい、あなたの更年期障害を簡単に評価します。絶対的なものではなく、受診をするかどうかの指標として頂けたらと思います。

強＝日常生活に差し障りがあるほどつらく、今すぐなんとかしたい
中＝我慢はできるけれど、なんとかしたい
弱＝症状は感じるが、我慢できる程度
無＝ほとんど感じない

症状のスコアー（点数）

【自己採点の評価】
0～25点：上手に更年期を過ごしているので、このままで問題ありません。年に１回は検診を受けてください。
26～50点：食事、睡眠、運動など気をつけて無理のない生活でお過ごしください。特にお困りの症状が出てくるようでしたら、再度スコアーをつけてみてください。
51～65点：医師との相談が必要だと思われます。薬物療法などを開始する相談に来院してください。
66～80点：長期間（半年以上）の計画的な治療が必要と思われます。相談に来院してください。
81～100点：各科の精密検査を受ける必要があります。婦人科のみならず検査が必要となりますので、この点も含めて相談に来院してください。長期的な治療が必要かと思います。

更年期の治療

症状により、ホルモン補充療法や精神安定剤の処方など、いろいろな治療を行っています。漢方薬の処方をご希望の方にも、お応えしています。

治療を始めて１～２週間で症状に改善がみられるのが一般的です。通院は１～２週間に１回程度になります。